RSS

Sjukt O-immuN

17 Mar

Sedan det aktuella träningsåret började i slutet av april förra året har träningen fungerat långt ifrån plan. Tog nu efter vasan mer än en veckas vila och startade upp riktigt lugnt med träningen under onsdagen och torsdagen. Igår fick jag, som ett brev på posten, ett sandpapper nedkört i halsen. Idag genomlever jag min 55:e sjukdag på 10,5 månader. Det innebär att jag varit sjuk ca 17% av alla träningsdagar detta träningsår. Alla vilodagar som tillkommer för att inte bli sjuk igen efter en sjukdomsperiod är inte värda att tala om. De är hur som haver 73 till antalet. Med andra ord utgör de 23% av träningsårets potentiella träningsdagar. Alla vilodagar är långt ifrån onödiga, men att endast ha tränat under 60% av årets dagar gör att det känns så. Har inte ställt samman statistiken så här innan och chocken är omvälvande. Till nästa år gäller det att ta nya tag och tänka om rejält vad gäller träning, kost, sömn, planering, vila, hygien och allt annat som påverkar kroppens immunförsvar.

Länge leve hoppet!

 
1 kommentar

Publicerat av på mars 17, 2012 i Religiös åskådning

 

Ett svar till “Sjukt O-immuN

  1. J-mannen

    mars 17, 2012 at 14:47

    Jag hoppas att din kommande säsong blir en frisk historia.
    Göteborg är alla drypors epicentrum!
    Noterar att Du verkar vara en jäfvel på % trots att du pluggar till sjuksyster och inte på kunskapens högborg Chalmers!

     

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: